Nichts prägt dein Leben mehr als das, was du täglich wiederholst.
Dein Problem ist kein Zufall.
Schmerzen entstehen selten plötzlich. Sie sind fast immer das Ergebnis von wiederholten Bewegungsmustern, dauerhafter Fehlbelastung und falschen Gewohnheiten.
Genau hier setze ich an. Ich kombiniere die spezielle Behandlung am Bewegungsapparat nach dem Muench System mit funktionellem Krafttraining und Mobilitätstraining.
Denn echte Veränderung entsteht nicht durch eine einzelne Behandlung, sondern durch das, was du täglich tust.
Termin anfragenViele behandeln nur die Symptome. Ich arbeite an der Ursache.
Ziel ist nicht nur kurzfristige Entlastung, sondern die Ursachen zu finden, belastbarer zu werden und wieder stabiler durch den Alltag zu gehen.
Ich bin Johannes Purgreth. Seit 2013 arbeite ich als Muench System Therapeut und noch deutlich länger als Personal Trainer.
In dieser Zeit habe ich mit hunderten Menschen gearbeitet, die Schmerzen hatten, sich eingeschränkt gefühlt haben und ihren Körper wieder belastbar machen wollten.
Ich kenne diesen Weg nicht nur aus meiner Arbeit, sondern auch aus eigener Erfahrung.
Ich lebe selbst mit Morbus Bechterew. Diese Diagnose hat mir gezeigt, wie entscheidend Bewegung, Ernährung und Denken wirklich sind.
Meine Arbeit richtet sich auf die Korrektur des Stütz- und Bewegungsapparates – durch manuelle Behandlung, gezieltes Training und nachhaltige Veränderung im Alltag.
Hier teile ich regelmäßig Einblicke in Übungen, Gedanken zu Bewegung, Schmerzen und Lebensstil.
@coach_johannespurgrethGanz einfach. Ohne Stress.